У кого есть лайфхаки. С чего начать приучения к сз?
СонНам 11 месяцев. У дочки последний месяц поплыли сны. И короче , все 10 месяцев у нас периодами , то сз, то укачивания , то сз, то укачивания. Вот уже 3 неделя идет отказ от второго сна , то он есть , то его нет , отказ от соски , отказ от бутылки. Все вместе, короче. Единственный способ уложить -укачивать. Но и он не особо помогает. Ей не особо нравится , но по другому вообще никак. Уже пробовала и колыбельные петь , и читать , и массажик расслабляющий ( это вообще нет , ребенок все время куда то уползает , на месте не сидит), книжку разглядывали ( тоже вообще мимо. Шило в заднице). Короче. Хочу приучить уже чтобы засыпала сама , потому что это какой то пипец сейчас. Но не знаю , с чего начать. Во сколько у вас началось сз и как вы пришли к нему ?
